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Wie gesund ist E-Bike-Fahren wirklich? Sportarzt spricht Klartext

Wie gesund ist E-Bike-Fahren für den Körper? Gibt es überhaupt einen Trainingseffekt oder ist das Ganze einfach Schummeln auf zwei Rädern? Sportarzt und Orthopäde Dr. Manfred Achten erklärt, was er vom E-Biken hält.

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Wie Laufen dem Kopf auf die Sprünge hilft

Viele Menschen laufen, um den Kopf frei zu bekommen. Dieser Effekt lässt sich sogar im Gehirn nachweisen: Das »Rauschen« nimmt ab. Aber macht Laufen auch schlauer?

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