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Wie Laufen dem Kopf auf die Sprünge hilft

Viele Menschen laufen, um den Kopf frei zu bekommen. Dieser Effekt lässt sich sogar im Gehirn nachweisen: Das »Rauschen« nimmt ab. Aber macht Laufen auch schlauer?

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Ein Jahr ohne Alkohol: Vom Alltagsalkoholiker ins nüchterne Leben

Egal, ob Weihnachten, bei Geburtstagen oder im Urlaub: Ein Leben ohne Alkohol können sich viele Menschen überhaupt nicht mehr vorstellen. So ging es auch Felix Hutt vor noch nicht allzu langer Zeit. Doch dann wagte er ein Experiment mit weitreichende...

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