7. Dezember 2025 Natürlicher Snack im Herbst: Walnüsse – das Superfood fürs Gehirn Walnüsse liefern wichtige Nährstoffe und können die Gehirnleistung fördern. Doch welche weiteren positiven Auswirkungen haben sie? Und wie viel sollte man von ihnen essen? Walnüsse SWR