Überraschende Erkenntnisse: Magnesium hilft gar nicht gegen Muskelkrämpfe - was wirklich was bringt

Sportler nehmen zum Training oft Magnesium, um Muskelkrämpfen und Muskelkater vorzubeugen. Aber neue Studien zeigen: Das bringt nichts, es gibt andere Ursachen für die Krämpfe.